Odată cu apropierea sezonului rece, se apropie și perioada în care kilogramele în plus se adună mai mult decât ne-am dori, iar posibilitatea de a face mișcare în aer liber devine tot mai restrânsă pe zi ce trece. Dar cine spune că este nevoie doar de efort fizic pentru a slăbi frumos și sănătos? Ai încercat ceai de scorțișoară pentru slăbit? Da, ceai de scorțișoară, ai citit bine.
Recent, am trecut printr-o perioadă în viața mea în care am început să port haine cu două mărimi mai mari decât de obicei, vremea nu-mi era prielnică pentru a face sport, a merge la sală mi se părea prea costisitor, iar motivația mea era la pământ, lângă moralul meu. Probabil că îți sună cunoscut, nu?
Cred cu tărie că și tu ai trecut prin astfel de stări și că ai cedat psihic la un moment dat din cauza luptei cu propriul tău corp. Însă ceea ce nu știai până acum legat de slăbit este că te poți folosi de un ingredient care este nelipsit din orice bucătărie, și anume scorțișoara.
Ceaiul de scorțișoară nu este plăcut doar pentru aroma sa unică, ci și pentru toate beneficiile pe care le aduce sănătății. Printre avantajele sale, o cană de ceai de scorțișoară poate reduce tensiunea arterială și nivelul colesterolului, ajută în procesul de slăbit, este o sursă bogată de antioxidanți, luptă împotriva infecțiilor și protejează sistemul cognitiv, dar și sănătatea dentară.
Ceaiul de scorțișoară are proprietăți antioxidante și de detoxifiere, deci fie că faci mișcare sau nu, fie că ai o dietă sănătoasă pe care o urmezi sau nu, ceaiul de scorțișoară este perfect pentru slăbit!
Când vine vorba de rezultate evidente într-un timp scurt, dieta cu ceai de scorțișoară pentru slăbit își face efectul în doar câteva zile și te ajută să pierzi până la 3 kilograme pe săptămână.
Cum te ajută ceaiul de scorțișoară pentru slăbit?
Doar o singură cană de ceai de scorțișoară nu o să-ți topească în mod direct și miraculos surplusul de grăsime, aceasta accelerează metabolismul și susține procesul de ardere al grăsimilor, motiv pentru care și dieta cu ceai de scorțișoară pentru diabet este o dietă pe care ar trebui să o incluzi în regimul de viață alimentar.
Un alt mod în care poți folosi scorțișoara pentru a slăbi este ca atunci când ți-e foame, deși abia ai mâncat, să tai câteva felii de măr și să le presari cu scorțișoară, această gustare aromată îți va tăia pofta de mâncare, iar tu te vei bucura să respecți orele de masă.
Dieta clasică cu scorțișoară îți va reduce rapid grăsimea de pe abdomen, iar tot ce trebuie să faci este să consumi câte jumătate de linguriță de scorțișoară înainte de micul dejun, prânz și cină. Sună destul de simplu, nu? Chiar este!
La fel de simplu precum este să folosești Uleiul esențial de scorțișoară în produsele cosmetice și în aromaterapie, în menținerea sistemului endocrin și relaxarea musculaturii încordate!
Ceai de scorțișoară pentru diabet
Ceaiul de scorțișoară pentru diabet reglează nivelul de glucoză din sânge și nivelul insulinei, iar în acest mod îți accelerează metabolismul și previne formarea depozitelor de grăsimi. Studiile arată că, odată consumată pe stomacul gol, o cană de ceai de scorțișoară îmbunătățește sensibilitatea la insulină, și reduce glicemia.
Un consum moderat de maxim 6 grame al acestui aliment, echivalentul a două căni de ceai de scorțișoară pentru diabet, reduce glucoza serică și colesterolul rău în cazul persoanelor care suferă de diabet 2.
Dieta cu ceai de scorțișoară pentru diabet constă în două căni de ceai de scorțișoară: o cană dimineața pe stomacul gol și cealaltă cană înainte de ultima masă a zilei.
Nu ești un fan al ceaiului de scorțișoară pentru diabet? Capsulele de scorțișoară au același efect asupra sănătății tale și sunt ușor de administrat!
Un lucru este clar, o cană de ceai de scorțișoară este benefică atât pentru diabet, cât și pentru o siluetă de invidiat, dar toate aceste avantaje vin la pachet cu aroma copilăriei încărcată de mirosul de scorțișoară din plăcinta de mere a bunicii. Ce mod mai minunat există de a avea grijă de sănătatea ta, dacă nu acesta?