A venit din nou perioada aceea din lună în care nu te afli în cea mai bună formă a ta din cauză că ai parte de dureri menstruale? Și parcă…

Odată cu apropierea sezonului rece, se apropie și perioada în care kilogramele în plus se adună mai mult decât ne-am dori, iar posibilitatea de a face mișcare în aer liber…

Multe dintre noi ne-am confruntat cel puțin o dată cu amorțeala membrelor inferioare și superioare, fie pentru că ne-am uitat la un film și am adormit într-o poziție inconfortabilă, fie…

Suntem din ce în ce mai preocupate de felul în care arătăm și de ceea ce mâncăm, iar dietele sunt subiectele principale despre care discutăm cu prietenele noastre atunci când…

Durerile de cap se numără acum printre cele mai comune afecțiuni de care suferim. Orice eveniment stresant devine cauza unei dureri de cap. Însă, ce nu știm este că, de…

Te trezești dimineața din pat și brusc ți se înmoaie picioarele și îți pierzi echilibrul? Ești la birou în fața laptop-ului și parcă privirea ți se încețoșează? Atunci ai de-a…

 Crampele îți dau bătăi de cap? Durerile abdominale parcă nu se mai sfârșesc? Balonarea îți provoacă un disconfort groaznic? Cu siguranță te confrunți cu constipația gravă. Constipația gravă este de…

Toate încercăm  să ducem un stil de viață sănătos, cu un regim alimentar bine pus la punct și cu activități fizice, însă stresul cotidian pare să ne pună uneori piedici.…

Acum că este încă vară fiecare dintre noi vrem să expunem la plajă un trup cu forme bine conturate, un abdomen plat și o piele fină și catifelată. Dar ce…

Tinerețe fără bătrânețe sau mai simplu spus, cum să avem grijă de tenul nostru pentru a ne menține frumusețea deoarece știm bine cât de mult contează pentru noi să avem…