Sângerare nazală: primul ajutor corect și semnele pentru care ceri ajutor

O sângerare nazală, numită medical epistaxis, arată uneori mai grav decât este. Mucoasa nasului are multe vase mici, ușor de iritat de aer uscat, răceală, alergii, suflat puternic sau atingerea repetată a nasului. Totuși, primul ajutor făcut greșit poate prelungi episodul, iar unele situații nu trebuie rezolvate doar acasă.

Acest material este informativ. Nu poate spune de ce a apărut sângerarea la o anumită persoană și nu înlocuiește evaluarea medicală.

Primul lucru: stai așezat și apleacă-te ușor înainte

Nu da capul pe spate. Sângele poate ajunge în gât, poate fi înghițit și poate provoca greață sau vărsături, fără ca sângerarea să se oprească mai repede. Așază-te, ține capul puțin înainte și respiră pe gură.

Cu policele și arătătorul, prinde ferm partea moale a nasului, imediat deasupra nărilor, astfel încât ambele nări să fie închise. NHS și MedlinePlus recomandă menținerea presiunii continuu timp de 10–15 minute. Pune un cronometru: ridicarea degetelor „doar ca să verifici” poate desprinde cheagul care începe să se formeze.

Un șervețel poate sta sub nas pentru a colecta sângele. Nu îndesa vată, tifon sau alte obiecte în nară. O compresă rece pe podul nasului poate fi confortabilă, însă presiunea aplicată corect rămâne măsura principală.

De ce apare frecvent

Aerul rece și uscat, încăperile încălzite, o viroză, rinita alergică, strănutul și suflatul energic pot usca sau irita mucoasa. La copii, scobitul în nas este o cauză obișnuită. Un traumatism, un corp străin la copil, o intervenție nazală recentă sau utilizarea unor produse nazale pot schimba contextul.

MedlinePlus menționează și tratamentele care afectează coagularea, inclusiv anticoagulantele sau antiagregantele, printre factorii care pot agrava sângerarea. Nu opri un medicament prescris și nu modifica doza după un episod de epistaxis; spune medicului ce iei, inclusiv produse fără rețetă și suplimente.

O tensiune arterială măsurată mare în timpul sperieturii nu explică singură cauza și nu se tratează printr-o decizie luată pe moment. După ce sângerarea s-a oprit, măsoară corect în repaus și discută cu medicul dacă valorile rămân crescute.

Ce faci după ce se oprește

În următoarele 24 de ore, evită să sufli sau să scobești nasul, efortul intens, ridicarea de greutăți, alcoolul și băuturile foarte fierbinți. Acestea pot favoriza reluarea sângerării. Nu te întinde complet imediat după episod.

Dacă aerul din locuință este uscat, un umidificator curățat corect poate fi util. Soluția salină nazală sau un gel nazal recomandat de farmacist ori medic poate ajuta mucoasa uscată. Nu folosi repetat spray-uri decongestionante fără recomandare: ele nu sunt o soluție de întreținere pentru sângerări recurente.

Când trebuie văzut un medic

Programează un consult dacă episoadele reapar, dacă ai vânătăi sau alte sângerări neobișnuite, dacă apare oboseală, paloare, palpitații sau lipsă de aer, ori dacă iei tratamente care influențează coagularea. Un copil sub 2 ani cu sângerare nazală, mai ales fără o iritație evidentă, merită evaluat.

Cere ajutor urgent dacă sângerarea este abundentă, dacă nu se oprește după 10–15 minute de compresie corectă, dacă apare după o lovitură la cap sau față, dacă nasul pare deformat, ai amețeală, slăbiciune, dificultate la respirație sau înghiți mult sânge și vomiți. Pentru simptome severe ori agravare rapidă, sună la 112.

Surse

• NHS — Nosebleed, consultată la 8 octombrie 2026.
• MedlinePlus — Nosebleed, revizuită la 28 iulie 2025.
• Mayo Clinic — Nosebleeds: first aid, actualizată la 25 mai 2024.

Informațiile sunt generale și nu înlocuiesc consultul medical sau evaluarea de urgență.

Transparență AI: acest conținut poate fi redactat sau structurat cu ajutorul unor instrumente AI și este verificat editorial înainte de publicare. Informațiile au caracter general și nu înlocuiesc sfatul unui medic.