Specialist remedii naturaleDiferențele între psiholog și terapeut
Psihologii și terapeuții se deosebesc în funcție de educație, abilități de diagnosticare în sănătatea mintală și alte aspecte. Alegerea unuia dintre aceștia depinde de problemele pe care doriți să le abordați.
Indiferent dacă sunteți nou în terapie, reveniți la ea sau vă întrebați dacă colaborați cu profesionistul adecvat în sănătatea mintală, s-ar putea să fi întâlnit diferite termenuri, cum ar fi „psiholog” și „terapeut”. Deoarece aceste titluri sunt adesea folosite interschimbabil, este important să înțelegeți cum diferă acești specialiști.
Similaritățile dintre psihologi și terapeuți
Pe o scară largă, atât psihologii, cât și terapeuții sunt specialiști care vă pot ajuta să:
- îmbunătățiți sănătatea mentală
- creșteți bunăstarea emoțională
- abordați tulburările de comportament
Întâlniți-vă regulat cu unul dintre acești furnizori pentru a discuta despre ceea ce treceți. Aceștia ascultă și oferă îndrumări profesionale pentru a vă ajuta să înțelegeți mai bine dificultățile personale și cum să le depășiți. Ambele tipuri de specialiști arată rezultate bune în ajutorul oamenilor.
Pentru a practica în domeniile lor, atât psihologii, cât și terapeuții trebuie să obțină licență. Pentru a face acest lucru, trebuie să urmeze cursuri educaționale și instruire în tehnici terapeutice pentru a-i ajuta pe oameni în problemele mintale, emoționale și comportamentale. Cu toate acestea, cerințele specifice de formare pot varia de la o specialitate la alta.
Diferențele dintre psiholog și terapeut
Principalele diferențe între psihologi și terapeuți implică:
- nivelul de educație și formare
- autoritatea de a face diagnostice în sănătatea mintală
- abordarea tratamentului
Terapeuții trebuie să aibă, cel puțin, o diplomă de master într-un domeniu legat de psihoterapie. Psihologii trebuie să aibă o diplomă de doctorat, cum ar fi un PhD sau PsyD. Există, totuși, confuzie cu privire la acești termeni, chiar și printre persoanele care practică în aceste domenii. Unii psihologi cu educație de nivel doctoral își pot asuma titlul de terapeut sau psihoterapeut, în timp ce alții se pot numi consilieri.
Este o practică generală în domeniul sănătății mintale de a se face referire la specialiști fără pregătire la nivel doctoral ca la consilieri, mai degrabă decât terapeuți. Consilierii licențiați au, de obicei, o diplomă de master.
Ce tratează psihologii?
Psihologul vă poate ajuta cu probleme de sănătate mintală în diferite moduri:
- diagnosticarea unei afecțiuni mintale pe baza observațiilor și sondajelor
- cercetarea afecțiunii dumneavoastră și oferirea de recomandări pentru tratament
- furnizarea de terapii care pot ajuta afecțiunea dumneavoastră
- ajutându-vă să lucrați prin emoții și senzații pentru a le înțelege mai bine
- colaborând cu un psihiatru pentru a obține tratamente pe bază de prescripție (dacă este necesar)
Ce tratează terapeuții?
În loc de cercetare academică, un terapeut ar putea fi mai predispus să se concentreze pe:
- obținerea unei imagini de ansamblu a vieții și problemelor de sănătate mintală
- ajutarea dumneavoastră să discutați despre sentimentele dumneavoastră și să le abordați constructiv
- ghidarea prin procese sănătoase de luare a deciziilor
- utilizarea tehnicilor de terapie prin vorbire pentru a oferi suport
Calificările diferite pentru fiecare specialist
Toți psihologii și terapeuții licențiați sunt obligați să aibă diplome avansate. Diplome comune de master includ:
- Master în Asistență Socială (MSW)
- Master în Arte în Terapie de Cuplu și Familie
- Master în Arte în Psihologie
În plus, psihologii au, de obicei, pregătire de psihologie la nivel de doctorat, cum ar fi un PhD sau un PsyD. Psihologii trebuie să urmeze, de asemenea, o rezidență post-doctorală.
Întrebări frecvente
Alegeți între un psiholog și un terapeut poate depinde de problemele pe care doriți să le abordați. Este important să rețineți că termenii „psiholog”, „terapeut” și „consilier” indică nivelul de educație și formare al profesionistului. Totuși, toți acești specialiști sunt valoroși în domeniul sănătății mintale și pot ajuta clienții în moduri diferite.
Dacă luați în considerare să lucrați cu un anumit terapeut sau psiholog, nu ezitați să le cereți despre licența și formarea lor. De asemenea, puteți întreba ce abordări urmează și ce probleme sunt specializați.
Concluzie
În cele din urmă, alegerea între un psiholog sau un terapeut depinde de nevoile și obiectivele dumneavoastră generale. Oricare tip de profesionist în domeniul sănătății mintale poate ajuta să stabiliți și să atingeți obiectivele terapeutice. Indiferent de specialistul pe care alegeți să colaborați, asigurați-vă că sunteți confortabil cu ei pentru a construi o fundație solidă pentru un tratament pe termen lung de succes.
Cuvinte cheie SEO
- psiholog
- terapeut
- diferențe între psihologi și terapeuți
- diagnosticare în sănătatea mintală
- îmbunătățirea sănătății mintale
- consiliere
- terapie prin vorbire
- specialiști în sănătatea mintală
- metode de tratament
- probleme emoționale
