Pregătiți mesele ca un profesionist cu aceste 15 alimente de bază

Pregătiți mesele ca un profesionist cu aceste 15 alimente de bază

Noi include produse pe care le considerăm utile pentru cititorii noștri. Dacă cumpărați prin link-urile de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. PlateJoy, Inc. este deținut și operat de Healthline Media. Iată procesul nostru. Cum verificăm mărcile și produsele Healthline vă arată doar mărcile și produsele pe care le susținem. Echipa
Capse de cămară pentru gătit rapid, ușor și sănătos

Capse de cămară pentru gătit rapid, ușor și sănătos

Noi include produse pe care le considerăm utile pentru cititorii noștri. Dacă cumpărați prin link-urile de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. PlateJoy, Inc. este deținut și operat de Healthline Media. Iată procesul nostru. Cum verificăm mărcile și produsele Healthline vă arată doar mărcile și produsele pe care le susținem. Echipa
13 cele mai bune servicii de livrare de mese sănătoase din 2022

13 cele mai bune servicii de livrare de mese sănătoase din 2022

Serviciile de livrare a mesei sunt o modalitate excelentă de a economisi timp la pregătirea mesei și de a vă bucura de mâncăruri rapide și delicioase acasă. Continuați să citiți pentru alegerile noastre de servicii de livrare de mese sănătoase care oferă mese proaspete, echilibrate și hrănitoare, făcute cu ingrediente de înaltă calitate. Fie că
Sunt un dietetician cu boala Hashimoto – Iată povestea mea

Sunt un dietetician cu boala Hashimoto – Iată povestea mea

Ca dietetician, tratez de ani de zile persoane cu afecțiuni autoimune, inclusiv boala Hashimoto. ) Hashimoto este cel mai frecvent tip de hipotiroidism în Statele Unite. Este o boală autoimună care dăunează tiroidei, o glandă care eliberează hormoni care controlează metabolismul, creșterea și o serie de alte funcții ale corpului. Prin intermediul pacienților mei, am
Cum arată alimentația sănătoasă pentru mine, un dietetician care mănâncă Keto

Cum arată alimentația sănătoasă pentru mine, un dietetician care mănâncă Keto

Decizia mea de a deveni un nutriționist dietetician înregistrat (RDN) a luat naștere dintr-o luptă de o viață cu greutatea mea. Cântărind peste 10 lire (4,5 kg) când m-am născut – plasându-mă în percentila 99 – nu exagerez când spun „toată viața.” Dieta ketogenă sau keto este un model de consum sărac în carbohidrați și
Îmi cresc copiii cu o dietă pe bază de plante pentru viitorul lor

Îmi cresc copiii cu o dietă pe bază de plante pentru viitorul lor

Când aveam 26 de ani, am avut un moment umilitor care mi-a schimbat traiectoria vieții. Îmi scriam teza de master despre impactul asupra mediului al dietei standard americane când mi-am dat seama brusc că alegerile mele alimentare nu reflectau etica sau valorile mele personale. Acest lucru a fost deosebit de ironic pentru că sunt dietetician
Onorarea culturii negre prin mâncare

Onorarea culturii negre prin mâncare

Oamenii învață să-și exprime dragostea într-o varietate de moduri. Identificăm ce este disponibil pentru a oferi, ce putem împărtăși și ce va fi bucurat. De la îmbrățișări la cadouri extravagante, ne găsim limbajele iubirii și devenim mai fluenți pe măsură ce exersăm să le vorbim și să le trăim. Mâncarea este un limbaj universal al
Cum arată alimentația sănătoasă pentru un dietetician cu degetul mare

Cum arată alimentația sănătoasă pentru un dietetician cu degetul mare

Includem produse pe care le considerăm utile pentru cititorii noștri. Dacă cumpărați prin link-urile de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru. În calitate de dietetician, îmi ajut clienții să creeze modele alimentare durabile și hrănitoare și stiluri de viață sănătoase, astfel încât să se simtă cel mai bine
Nutriția în viața de zi cu zi: Călătoria unui dietetician din Trinbagon

Nutriția în viața de zi cu zi: Călătoria unui dietetician din Trinbagon

Includem produse pe care le considerăm utile pentru cititorii noștri. Dacă cumpărați prin link-urile de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru. În al doilea rând, după dragostea mea de călătorie este dragostea mea pentru mâncare. Când sunt capabil să mă cufund într-o altă cultură, răsfățându-mă cu tradiția lor.