Browsing Category
Mancare Sanatoasa
42 posts
Descoperiți alimentele care vă alimentează, astfel încât să vă simțiți cât mai bine în fiecare zi.
Pregătiți mesele ca un profesionist cu aceste 15 alimente de bază
Noi include produse pe care le considerăm utile pentru cititorii noștri. Dacă cumpărați prin link-urile de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. PlateJoy, Inc. este deținut și operat de Healthline Media. Iată procesul nostru. Cum verificăm mărcile și produsele Healthline vă arată doar mărcile și produsele pe care le susținem. Echipa
Capse de cămară pentru gătit rapid, ușor și sănătos
Noi include produse pe care le considerăm utile pentru cititorii noștri. Dacă cumpărați prin link-urile de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. PlateJoy, Inc. este deținut și operat de Healthline Media. Iată procesul nostru. Cum verificăm mărcile și produsele Healthline vă arată doar mărcile și produsele pe care le susținem. Echipa
13 cele mai bune servicii de livrare de mese sănătoase din 2022
Serviciile de livrare a mesei sunt o modalitate excelentă de a economisi timp la pregătirea mesei și de a vă bucura de mâncăruri rapide și delicioase acasă. Continuați să citiți pentru alegerile noastre de servicii de livrare de mese sănătoase care oferă mese proaspete, echilibrate și hrănitoare, făcute cu ingrediente de înaltă calitate. Fie că
Sunt un dietetician cu boala Hashimoto – Iată povestea mea
Ca dietetician, tratez de ani de zile persoane cu afecțiuni autoimune, inclusiv boala Hashimoto. ) Hashimoto este cel mai frecvent tip de hipotiroidism în Statele Unite. Este o boală autoimună care dăunează tiroidei, o glandă care eliberează hormoni care controlează metabolismul, creșterea și o serie de alte funcții ale corpului. Prin intermediul pacienților mei, am
Cum arată alimentația sănătoasă pentru mine, un dietetician care mănâncă Keto
Decizia mea de a deveni un nutriționist dietetician înregistrat (RDN) a luat naștere dintr-o luptă de o viață cu greutatea mea. Cântărind peste 10 lire (4,5 kg) când m-am născut – plasându-mă în percentila 99 – nu exagerez când spun „toată viața.” Dieta ketogenă sau keto este un model de consum sărac în carbohidrați și
Îmi cresc copiii cu o dietă pe bază de plante pentru viitorul lor
Când aveam 26 de ani, am avut un moment umilitor care mi-a schimbat traiectoria vieții. Îmi scriam teza de master despre impactul asupra mediului al dietei standard americane când mi-am dat seama brusc că alegerile mele alimentare nu reflectau etica sau valorile mele personale. Acest lucru a fost deosebit de ironic pentru că sunt dietetician
Onorarea culturii negre prin mâncare
Oamenii învață să-și exprime dragostea într-o varietate de moduri. Identificăm ce este disponibil pentru a oferi, ce putem împărtăși și ce va fi bucurat. De la îmbrățișări la cadouri extravagante, ne găsim limbajele iubirii și devenim mai fluenți pe măsură ce exersăm să le vorbim și să le trăim. Mâncarea este un limbaj universal al
5 trucuri pe care le folosește acest nutriționist pentru a stăpâni pregătirea meselor
Începe încet și nu te grăbi. Iată ce trebuie să știi despre a fi un expert în pregătirea meselor. Nu este nevoie să te stresezi pentru a bea matcha zilnic dacă nu ai stăpânit tehnica de a mânca și a găti simplu. În afară de minunile dintr-o oală, următorul pas către o mâncare ușoară este
Cum arată alimentația sănătoasă pentru un dietetician cu degetul mare
Includem produse pe care le considerăm utile pentru cititorii noștri. Dacă cumpărați prin link-urile de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru. În calitate de dietetician, îmi ajut clienții să creeze modele alimentare durabile și hrănitoare și stiluri de viață sănătoase, astfel încât să se simtă cel mai bine
Nutriția în viața de zi cu zi: Călătoria unui dietetician din Trinbagon
Includem produse pe care le considerăm utile pentru cititorii noștri. Dacă cumpărați prin link-urile de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru. În al doilea rând, după dragostea mea de călătorie este dragostea mea pentru mâncare. Când sunt capabil să mă cufund într-o altă cultură, răsfățându-mă cu tradiția lor.
Bucurii, provocări și 3 lucruri pe care le poți face
Dacă întrebi un grup de oameni ce înseamnă pentru ei să mănânci sănătos, probabil vei primi un răspuns diferit de fiecare dată. Pentru unii, o alimentație sănătoasă înseamnă să renunți la un obicei de la fast-food sau să consumi mai multe fructe și legume, în timp ce pentru alții poate însemna să te bucuri ocazional
Nutrients, Macros, Tips, and More
Depending on whom you ask, “healthy eating” may take any number of forms. It seems that everyone, including healthcare professionals, wellness influencers, coworkers, and family members, has an opinion on the healthiest way to eat. Plus, nutrition articles that you read online can be downright confusing with their contradictory — and often unfounded — suggestions